ideetjes

Het fitte brein

Journaliste Ilka De Bosschop (o.a. De Standaard) publiceerde het boek Het fitte brein over de relatie tussen je leefstijl en de gezondheid van je hersenen. In een zeer toegankelijk boek behandelt ze thema’s zoals het belang je hersenen uit te dagen, het belang van sociaal contact, van voeding, van beweging.

Journaliste Ilka De Bosschop (o.a. De Standaard) publiceerde het boek Het fitte brein over de relatie tussen je leefstijl en de gezondheid van je hersenen. In een zeer toegankelijk boek behandelt ze thema’s zoals het belang je hersenen uit te dagen, het belang van sociaal contact, van voeding, van beweging.

Maar ze beschrijft ook de braintrainingindustrie die je met allerlei apps bestookt die je hersenen fit zouden kunnen houden. Ze kunnen net als kruiswoordraadsels en sudoku’s leuk om doen zijn, en je wordt ook wel goed in de opdrachten die je moet uitvoeren, maar een bijdrage aan algemene fitheid van je hersenen moet je er niet van verwachten.

Verder lezen:
De Bisschop, I. (2020). Het fitte brein. Wat je levensstijl met je hersenen doet: Houtekiet.

Kijken:
https://www.vrt.be/vrtnu/a-z/boekenmarathon/1-november-2020/boekenmarathon-s1-november-2020a37/ (aanmelden via VRT-login is nodig, of gratis registreren)

Disclaimer    I   privacy   I   cookies