Hoge bloeddruk, het wordt wel eens omschreven als sluipende of stille moordenaar. Je merkt nauwelijks dat je er last van hebt, maar het brengt wel schade toe aan je lichaam. En dat terwijl het heel eenvoudig op te sporen is en met aanpassingen van je leefstijl of met goedkope medicijnen (zonder bijwerkingen) op te lossen is.

Als je hoge bloeddruk hebt, betekent dat ook dat je hersenen bloed toegestroomd krijgen onder hogere druk dan normaal. En hersenen zijn het meest doorbloede lichaamsonderdeel, maar ook het meest kwetsbaar. De combinatie leidt tot kleine schade, die uiteindelijk je risico op (vasculaire) dementie doen toenemen. En dat terwijl het eenvoudig op te volgen en op te lossen is. Punt van aandacht dus!

De update van The Lancet van 2024 identificeerde hoge LDL-cholesterol als een extra risicofactor. Je kan die inderdaad als aparte factor benoemen, maar hoge LDL-cholesterol en hoge bloeddruk gaan vaak hand in hand. Ze hebben dikwijls dezelfde oorzaken zoals ongezonde voeding en overgewicht. Zowel hoge LDL-cholesterol als hoge bloeddruk hebben helaas ook met elkaar gemeen dat je ze eigenlijk niet of nauwelijks opmerkt terwijl ze wel schade veroorzaken in je lichaam.